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28 Juil 2020

La période de confinement a été difficile, nous avons vécu une querelle du vide, mais l’être humain a toujours su déployer sa capacité réflexive dans ces moments. Cependant, dans cette crise sanitaire nous gagnerons à accepter le rien. Son acceptation permet d’entamer une démarche introspective. Nous sommes habitués d’avoir des réponses, c’est le moment pour nous de se poser les bonnes q...

17 Juil 2020

La psychosociologie offre l’opportunité d’analyser et de prévoir non seulement les comportements directement liés au covid-19, mais aussi les attitudes sociales et leur évolution objectivement observable. Il s’agit de mettre sous projection le cognitif et l’affectif afin d’étudier les états de conscience collective qui impactent les conduites comportementales de tout un chacun.L’encadrem...

24 Juin 2020

C’est une notion complexe et polymorphe qui représente des transformations plus ou moins importantes. Donc, différente de la « simple » évolution quotidienne et naturelle. Il y a changement lorsqu’il se produit une rupture nécessitant un travail d’apprentissage et de reconfiguration de l’état existant. Parmi les mythes qui accompagnent souvent les managers lors des changemen...

01 Juin 2020

En tant que coach personnel et professionnel, pouvez-vous nous expliquer en quoi consiste l’Analyse Transactionnelle et à quoi peut-elle servir ? Souvent lorsqu’on utilise le terme Analyse Transactionnelle ou AT, on fait référence à Eric Berne (son vrai nom est Eric Lennard Bernstein), son principal « inventeur ». C’est un médecin et psychiatre qui a voulu vulgariser (...

21 Mai 2020

Qu’est ce que l’outil 3C, et quels sont ses origines ? Outil d’analyse et d’action en coaching, il a été conçu par Thomas Léonard (1955-2003), un des pères du coaching aux Etats Unis, fondateur de l’ICF (International Coaching Federation) que nous connaissons actuellement comme la plus grande association de coachs professionnels au niveau mondial. Outil simple mais puissant, pouva...

21 Mai 2020

CE QUI SE PASSE "VRAIMENT" Le mot stress dérive du latin « stringere » qui signifie étreindre, serrer. C'est une réponse physiologique de l'organisme à une situation épuisante, dangereuse ou angoissante. Lors des situations stressantes, le cerveau produit de l'Adrénaline et peu après le Cortisol. La répétition des situations de stress ou stress chronique aboutit à une dérégulation ...

20 Mai 2020

Comment le positiver et l'utiliser à bon escient ? Le stress est souvent lié à un état nuisible à l'organisme Humain. Cependant, il n'est pas inutile. Il est même l’issue pour retrouver son niveau optimal de performance, dans des conditions quelques fois insupportables. Le stress est une réponse normale d’adaptation de notre organisme à certaines contraintes et agressions que nous ...