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01 Juin 2020

En tant que coach personnel et professionnel, pouvez-vous nous expliquer en quoi consiste l’Analyse Transactionnelle et à quoi peut-elle servir ? Souvent lorsqu’on utilise le terme Analyse Transactionnelle ou AT, on fait référence à Eric Berne (son vrai nom est Eric Lennard Bernstein), son principal « inventeur ». C’est un médecin et psychiatre qui a voulu vulgariser (...

22 Mai 2020

A qui s'adresse-t-il? Qu’est ce que le coaching de maintenance et à qui s’adresse-t-il ? Si le coaching est un processus qui permet d’accompagner les personnes à vivre en accord avec elles-mêmes,  trouver le juste dosage entre efficacité et quiétude, entrer en contact avec ses propres valeurs et buts, différentes formes en existent, marquant une spécificité d’outils et mé...

21 Mai 2020

On entend de plus en plus parler du blues du dimanche soir. De quoi s'agit-il ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Nous parlons de « Blues du dimanche soir », quand la personne est traversée par un sentiment négatif la veille de la reprise de son activité hebdomadaire. En effet, après un super week-end, la personne peut se sentir démotivée, triste ou même anxieuse. Ap...

20 Mai 2020

Pour accompagner le changement Qu’est-ce que le coaching de croissance et à qui s’adresse-t-il ? La croissance est l’augmentation de la taille d’un être ou d’une organisation. Le mot «croissance»,  associé au « coaching », est un qualificatif désignant un champ d’action des coachs, dédié à la relation d’aide au profit de clients (ou coachés) désirant réaliser un...

20 Mai 2020

Comment laisser le boulot dehors quand on rentre chez soi ? Il faut tout simplement savoir « lâcher prise » comme disait G. Finley. Autrement dit, mettre des règles claires et les respecter. Une des règles d’or est de se dire que le boulot se termine au niveau de mon bureau, service, cabinet… et je ne peux pas lui accorder au-delà de sept/huit heures quotidiennement. ...

20 Mai 2020

Pour identifier les styles de communication. Comment peut-on définir la PNL ? La Programmation Neuro-Linguistique (ou P.N.L) provient à l’origine des travaux de deux chercheurs américains, Richard Bandler et John Grinder, au milieu des années 70, à l’université de Santa Cruz en Californie. Ensemble, ils se sont concentrés sur des thérapeutes qui obtenaient des résultats extraord...