C’est parce que la réussite passe par la connaissance de soi !
- Que vous soyez en cheminement intérieur
- Que vous éprouviez des difficultés
- Que vous viviez un changement profond/ majeur
- Que vous entrepreniez des projets
Ce parcours de développement personnel est un espace pour vous !
Pour
- Rentrer en profondeur de vous-même
- Cerner qui vous êtes
- Vous réaligner avec vos aspirations profondes
- Entreprendre au mieux vos projets personnels et professionnels
- Public cible : Toute personne intéressée par son le développement personnel afin de s’en servir sur les deux plan personnel et professionnel.
- Pédagogie : Ce cycle est basé sur une pédagogie active. Il implique une forte participation des présents, à travers des jeux de rôle et des tests qui permettent une intégration parfaite et une intériorisation des acquis.
Programme
Emotions et Estime de soi : 2 jours
Comprendre la relation entre les émotions et l’estime de soi et avoir des pistes pour devenir intelligent émotionnellement afin de développer son estime de soi, source de bien-être et d’épanouissement.
Gestion des personnalités difficiles : 2 jours
Entamer une réflexion sur soi, sur sa personnalité, ses points forts et faibles, ses croyances de base ; et acquérir des outils pour gérer les personnalités difficiles, en couple, en société et au travail.
Gestion de Stress : 2 jours
Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser, et adopter des méthodes opportuns pour le gérer sur le plan personnel et professionnel.
Psychopathologie au quotidien: 2 jours
Comprendre les concepts de « personnalité », « traits de caractère » et « tempéraments » ;
Mieux appréhender « la normalité » ;
S’initier aux troubles névrotiques, psychotiques et états-limites, pour les repérer.
Auto-Hypnose : 2 jours
S’approprier d’un ensemble d’exercices d’auto-hypnose, visant à diminuer son stress, son anxiété, ses émotions désagréables …
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